Die Definition des Coachings
Das Wort Coach kommt aus dem Englischen und bedeutet abgeleitet von „to coach“, „betreuen“. Im Businesskontext kann das Coaching bzw. ein Coach als jemanden bezeichnet werden, der seinen Klienten auf dem Weg eines Ziels bzw. die Erreichung des Ziels begleitet. Im Business können es unterschiedliche Themen aus dem Arbeitsumfeld sein, die für ein Coaching verwenden werden z. B. Leistungssteigerung, Konflikte in Teams, Karriereplanung, Entscheidungsfragen etc.
Coaching - eine Reise
Im Coaching wird immer ein Ziel vorgegeben, das am Anfang gemeinsam mit Coachee und Coach definiert wird (eine Anpassung im Laufe des Coachingprozess ist möglich). Hierbei hilft der Coach z. B. durch gezielte Fragestellungen dabei, gemeinsam einen Lösungsweg zu finden, Ressourcen wieder zu entdecken, um so das Ziel zu erreichen. Hierbei versucht der Coach die Wechselwirkung zwischen Metaperspektive und Kontextanalyse nutzbar zu machen und den Klienten durch den Prozess - bildlich gesprochen durch die Reise zu begleiten. So werden unterschiedliche Perspektiven der Innen- und Außenwelt des Klienten eröffnet und er erhält so eine andere Sicht der Dinge.
Das Coaching konzentriert sich hierbei immer auf eine Person/Personengruppe und ist zeitlich begrenzt.
SELBSTÜBERPRÜFUNG - IST EIN COACHING DAS RICHTIGE FÜR MICH?
1. Eigenverantwortung übernehmen
Wollen Sie Eigenverantwortung übernehmen, bildlich gesprochen, "das Lenkrad selbst in die Hand nehmen"?
Ihnen fehlt es jedoch an Ressourcen oder Ideen, um Ihren Weg zu beschreiten? Dann ist ein Coaching ein guter Ansatz, um die Dinge selbst zu ändern, die Ärmel hochzukrempeln und sich seinen Herausforderungen zu stellen.
Wichtig beim Coaching ist, dass Sie das Coaching freiwillig und aus eignen Stücken machen.
2. Ist ein Veränderungswunsch da?
Ein Coaching kann nur dann erfolgreich sein, wenn Sie einen Veränderungswunsch der aktuellen Situation oder im Allgemeinen verspüren und die Bereitschaft zeigen, an sich zu arbeiten und sich der ein oder anderen kritischen Frage zu stellen. Sie tragen die Lösung in sich und wissen am besten, was gut für Sie ist. Als Coach unterstützen ich Sie, Ihre Ziele klar zu formulieren, den Fokus nicht aus den Augen zu verlieren und am Ende unseres Coaching zu überprüfen, was sich bisher alles verändert hat.
3. Die Erwartungshaltung
Wenn Sie Eigenverantwortung übernehmen wollen und einen klaren Veränderungswunsch verspüren, dann haben Sie mit der Überlegung, ein Coaching zu nehmen, den ersten Schritt in die richtige Richtung getan.
4. Was gilt bei der Auswahl des richten Coach zu beachten?
Zunächst einmal sollte kein klinischer Befund einer psychischen Erkrankung vorliegen. Denn dann ist eine klinische Therapie der richtige Weg.
Als nächstes sollten Sie sich fragen, auf welche Punkte sie besonderen Wert legen, um für Sie ein erfolgreiches Coaching durchzurühren.
Passt die Chemie zwischen Ihnen und Ihrem zukünftigen Coach? Ein Coaching ist sehr persönlich und vertraulich, um so wichtiger ist es, dass die Chemie zwischen Ihnen und dem Coach passt. Gerne können Sie bei der Auswahl auch Ihr Bauchgefühl mitentscheiden lassen, da im Coaching überwiegend auf der Gefühlsebne gearbeitet wird.
5. Erstgespräch vereinbaren
Da ein erstes persönliches Kennenlernen oder ein erstes Telefonat mehr über eine Person aussagt, als die vielen geschriebenen Worte auf einer Homepage, ist es zu empfehlen, ein erstes unverbindliches Kennenlerngespräch zu vereinbaren. Gerne können Sie sich im Vorfeld schon Gedanken machen, was genau Ihr Anliegen ist und wie ein mögliches Ziel aussehen könnte. Der Rest ergibt sich dann im Laufe des Gesprächs.
Passen wir zusammen?
Ein Coaching kann in unterschiedlichen Situationen behilflich sein, die aufgeführten Beispiele sind exemplarisch und beinhalten nicht alle Situationen, in denen ein Coaching hilfreich sein kann. Sie haben noch Fragen oder sind sich unsicher, ob ein Coaching das Richtige für Sie ist? Gerne können wir in einem unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch alle Fragen beantworten und gemeinsam prüfen, ob ein Coaching das Richtige für Sie ist.
Nehmen Sie hierzu einfach Kontakt auf, ich melde mich bei Ihnen!
